Feeds:
Публикации
Коментари

Съвременната стоматология предлага много ефективни варианти за избелване на зъбите, които за съжаление не са по джоба на повечето Българи. Да имаш бяла и искряща усмивка не е лесно поради редица фактори. Храна и напитки са едни от основните причинители на потъмняване или пожълтяване на зъбите и редовното им миене със паста за зъби може да не ви донесе желания ефект. Някой хора просто имат жълти зъби и това при тях не зависи само от външни дразнители. Цвета на зъбите при всеки един човек е индивидуален. Как можем да променим това?

Ето и няколко домашни рецепти, които можете да използвате за избелване на зъбите

1. Сода бикарбонат – този продукт се използва в геловете за избелване, които са одобрени за продажба без предписание от зъболекар. Можете да четкате зъбите си със сода бикарбонат по 2 пъти седмично без риск за увреждане на зъбите. Няма болка или странични ефекти, а освен побеляването на зъбите ще предотвратите и появата на зъбен камък.

2. Сол и мед – смесват се докато се получи гъста каша. После можете да търкате зъбите си със нея до няколко пъти седмично. Няма да изпитвате никаква болка и ефектите са само положителни. Въпреки това не прекалявайте с използването на този метод, може да увредите емайла на зъбите си.

3. Зехтин – сутрин можете да използвате зехтин вместо вода за да се жабурите с нея. Зехтина премахва наслагванията по зъбите и създава тънка защитна покривка за да предотврати ново полепване на бактерии и други елементи, които причиняват пожълтяване.

4. Използвайте продукти за избелване. Можете да си закупите добри продукти, които имат дълъг ефект и могат да се прилагат профилактично. В интернет се продават много такива, мога да ви препоръчам тези продукти за избелване. Няма да съжалявате ако си закупите които и да е от тях. Първия пакет е малко по-скъпичък защото съдържа машинка за избелване към комплекта. След това можете да си закупувате само гела, които е доста по-евтин.

Надявам се, че тази статия ви е била полезна. В бъдеще смятам да напиша и една на тема – Какви храни трябва да избягваме за да се предпазим от пожълтяване на зъбите.

Advertisements

Всички знаем, че пазара е пълен със хранителни продукти, които са със много лошо качество. За един готвач е много важно да използва продукти, които са качествени за да се получи вкусна гозба. За съжаление, такива се намират много трудно. Ето и някой, които са най-често срещани лоши продукти, които развалят вкуса на ястието.

Доматите: В България се намират много трудно, качествени домати за готвене. Причината е, че повечето продукти са внос от други държави и най-вече Турция. Не се подлъгвайте по искрящи като пластмаса домати. В повечето случаи, вкусът им е точно както и изглеждат.

Картофи: Картофите са един от основните продукти, които се използват за различни видове ястия в Българската кухня. За съжаление е много трудно да различим качествените картофи от тези, които са със много лош вкус. Ако трябва да бъдем честни, вкусът не е единствения проблем. Натуралните картофи се развалят много по-бързо от тези, които са със химически торове. Гледайте произхода на картофите когато купувате, по закон всеки продавач е длъжен да напише произхода на продукта до цената му.

Краставиците: Краставиците не се използват много за гозби, но присъстват много често на масата на Българина. Тук отново е много трудно да различите натуралния от ГМО продукта. Натуралните краставици не изглеждат толкова лъскави и чисти, както тези със лошо качество. За консервираните храни, или киселите краставички е много по-лесно да бъдат различени. На етикета пише произхода на продукта и производителите са длъжни да следват системата HACCP за подобряване на качеството при производството на тези продукти.

Заключение
Винаги следете произхода на продукта, които закупувате. Не се доверявайте на лъскавия външен вид на някой продукти. В повечето случаи те нямат никакъв вкус, но външно изглеждат пресни и сочни. В повечето случаи продуктите, които изглеждат по-калпави от другите се оказват много по-вкусни и със много повече хранителни вещества.

Филиите се намазват с пастета. Шунката и луканката се нарязват на тънки ивици, с които се гарнират сандвичите. Може да се използвуват и маслини или червени пиперки. Маслините се нарязват на ивици и сандвичът се гарнира, като те се подреждат във вид на маргаритка. Наоколо се поставят ивиците от луканката и шунката.
Продукти: 10-12 лъжици пастет (стр.), 100 г. луканка, 100г. шунка, 10 – 12 филии хляб.

Сандвич с риба

Сандвич с риба Хлябът се намазва с маслото. Яйцата се нарязват на кръгчета. Рибките се завиват в пръстенче. Върху всяка фийлийка керемидообразно се подреждат кръгчета от яйцата. В средата се слага пръстенчето от рибата. С шприц рибката се напръсква с майонеза и върху нея симетрично се подреждат зърната от черния пипер.

По желание сандвичът може да се гарнира с кръгчета от кисели краставички, подредени керемидообразно около рибата.

Продукти: 4 твърдо сварени яйца, 250 г. риба (аншуа), 200 г. майонеза, 1/2 пакетче масло, зърна черен пипер, филийки хляб.

кюфтета от тиквички 1кг тиквички, 4 филийки хляб, 5 яйца, сол на вкус, 1/2 връзка магданоз, 1 глава лук, мазнина за пържене.
Тиквичките се обелват и се настъргват. Посоляват се. Престояват около 1 час да се отцеди водата. Лукът се настъргва. Филийките хляб (без корите) се покриват с яйцаата.  Магданозът се нарязва на ситно. Тиквичките се отцеждат от водата. Прибавя се хлябът с яйцата, лука и магданоза. Сместа се омесва много хубаво. Оформят се кюфтета, които се пържат в сгорещена мазнина.

Омлет Маслото се разпределя в 4 гювечета. Част от сиренето се натрошава и се настила отгоре. Прибавя се шунката, нарязана на тънки ивици. Разпределят се доматите,  нарязани също на ивици. Слага се и останалото сирене. Гювечето се слага да ври на огън 2 -3 минути. Счупва се яйцето. Поръсва се с черния пипер, солта и магданоза, нарязан на ситно. Пече се в умерено силна фурна 5 минути. Поднася се на топло.

Продукти: 200 г. шунка, 200 г. сирене, 4 яйца, 1/2 пакетче масло, 4 домата, сол и черен пипер на вкус, 1/2 връзка магданоз.

пиле със зеленчуци Пилето се нарязва на порции и се сварява. За ордьовъра се използват бялото месо и бутчетата, които се обезкостяват. Гъбите се задушават. Морковите и керевизът, обелени, се сваряват и се нарязват на парченца. Смесват се с гъбите и се подправят с олио, оцет и сол на вкус. Месото се нарязва на ивици. В подходяща елипсовидна салатиера се насипва майонезата, върху която се подреждат ивици пилешко месо. Краставичките се нарязват също на кръгчета. Около пилешкото месо се разпределя сместа от гъбите, морковите и керевиза. Гарнира се с резенчета от яйцата и краставичките. Напръсква се с лимонов сок.

Рецепта: Едно пиле, 1 чаша гъби, 1/2 глава керевиз, 2 – 3 моркова. 200 г. майонеза, 1 – 2 кисели краставички, сок от 1/2 лимон, 3 – 4 яйца, сол, олио и оцет на вкус.